早漏

症状

早漏とは、早期射精、精液早漏、PE(Premature Ejacuation)と呼ばれることもあります。
どういった症状なのか?簡単に説明するとすぐに射精してしまう症状のことです。

ただ、早漏であるかどうかは世界的な基準で定められており、

ポイントを紹介する医者

・膣へ挿入する前、もしくは挿入後1分以内に射精してしまう

・膣へ挿入後、自分の意思で射精時間をコントロールできない

・射精時間が短いため、相手を満足させることが出来ずに苦痛を感じている

上記3つの内、1つでも当てはまった場合には「早漏」と診断されます。
ただ、自分は早漏ではないと思っていても、相手が自分のことを早漏と感じている場合もあります。

女性が理想とする挿入時間は?

なかなか女性に「最低でもどのくらい挿入してて欲しい?」と聞くことはできないと思いますが、
ある調査で「女性が理想とする挿入時間は平均して10~15分」ということがわかりました。
もちろん、女性が思う理想のセックスは挿入時間が全てではありませんが、早漏の男性が相手だと満足はしてもらえないでしょう。

夏子さん
夏子

確かに男の人がすぐにイッちゃうと女の人はシラけるわよね~。
わたしの場合、口が裂けても早いとは言えないけど、やっぱりね~…

冬男くん
冬男

でもなかなかイかない男も嫌じゃない??

夏子さん
夏子

長すぎるのも困るけど、早すぎると100年の恋も冷めそう

冬男くん
冬男

そうは言っても仕方ないでしょ~。
というか、男だって好きで早漏になったわけじゃないし
早漏は深刻な問題なんだよ!

夏子さん
夏子

そもそもなんで早漏の人とそうでない人がいるんだろうね??

冬男くん
冬男

それは………。次で見てみよう!!!

原因

現在、日本国内で早漏に悩んでいる男性は10人に1人いると言われています。
実際、早漏で悩んでいる男性はなんとしてでも克服したいと考えていることでしょう。ただ、早漏を克服するためには、まず原因を知ることが大切です。

ここでは、考えられる早漏の原因を4つ紹介します。

包茎

「包茎=早漏」というわけではありませんが、亀頭がずっと皮をかぶっているととても敏感な状態になります。
そうすると慣れないセックスの強い刺激ですぐに射精してしまいます。

加齢

年齢を重ねるとともに射精をコントロールしている射精管閉鎖筋が衰え、勃起力が低下します。
また、この場合は早漏だけではなくED(勃起不全)になる可能性もあります。

過敏すぎる

セックスに慣れておらず、オナニーを短時間で終わらせることでペニスが過敏になります。
こうした早漏は若者に多く見られることから若年性早漏と呼ばれることもあります。

ストレス

精神的なストレスによって早漏になることがあります。
セックスに対するトラウマ、緊張感、プレッシャーなどが原因で射精時間がコントロールできなくなります。

夏子さん
夏子

なるほど、意外と色んな原因があるんだ~。
しかも、早漏が恥ずかしいからオナニーでってことを繰り返すのは悪循環ってわけね。

冬男くん
冬男

今は全然早漏じゃないって人でも
今後、早漏になる可能性は十分にあるみたいだから気をつけないと

夏子さん
夏子

早漏だと自分に自信が持てなくなりそうだし、早めの対策が必要な感じだね

冬男くん
冬男

次はどうやって早漏を克服していくかを見てみよう!

夏子さん
夏子

みんな頑張って早漏克服してねーーー☆

治療・予防

早漏だからモテない、早漏だからオナニーのほうが気楽などと考えている男性もいるかと思いますが
早漏は克服できます。
ここでは、早漏の克服方法をいくつか紹介します。

正しい方法でオナニー

ペニスが過敏になっていることが原因で早漏になっている人は、オナニーでのトレーニングが効果的です。
オナニーはフル勃起させた状態で、20~30分かけながらじっくり刺激を与えていきます。
また、できるだけセックスをするときのような体勢で
射精をするときには膣内に出しているようなイメージで行ないましょう。

セックスに慣れる

とにかくセックスの回数を増やして刺激に慣れることです。
パートナーがいる場合はセマンズ法(刺激→ストップの繰り返し)も良いでしょう。
もちろん風俗でもOKですが、風俗はセックスができないのであくまでも刺激に対して慣れるという形になるので注意!

包茎手術

包茎が原因で早漏になっている方は、病院で手術を受けるのが効果的です。
普段、包皮に守られている亀頭が手術によって露出することで、刺激に対して否応にも慣れていき
セックスの刺激に対しても強くなって、早漏の改善に繋がります。

骨盤底筋トレーニング

骨盤底筋は肛門を締めたり緩めたりする筋肉のことで、鍛えることで勃起の持続力を高められます。
トレーニング方法は簡単で、尿を止めるときのように3秒感覚で締める・緩めるを1日20回程度繰り返します。

サプリメント・薬

サプリメント

食事で摂取することが難しい栄養素を手軽に取り入れることのできるサプリメントは今や様々な種類があります。
薬のような即効性はないものの、体質を改善していけますし副作用の心配もありません。

早漏は薬によって改善することができ、飲み薬と塗り薬の2種類あります。
また、現在では早漏に有効な成分だけではなく、EDに効果的な成分も配合されている薬もありますので、早漏とEDを併発している方にぴったりです。

早漏への効果が期待できる医薬品やサプリメント

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